Il Progetto Me.Mo – Mente in Movimento (PRO-BEN 2023) è un’iniziativa volta a rispondere alle
crescenti esigenze di supporto psicologico e di promozione del benessere delle studentesse e degli
studenti universitari attraverso una serie di azioni:
• Interventi di gruppo (9 incontri) per potenziare skills utili, come la gestione dello stress, le
abilità interpersonali e le strategie per organizzare il tempo, facilitando così il percorso
universitario e la vita quotidiana (Gruppi Me.Mo);
• Percorsi individuali di sostegno psicologico (Focus-Psi);
• Rilevazione dei bisogni e delle difficoltà delle studentesse e degli studenti attraverso un
questionario online
• Attività per promuovere il movimento e il benessere fisico.